“女孩们的野餐安排上啦”“抓住假期的尾巴，找个人少的地方凑凑热闹”……伴随着初夏的到来，佛山掀起一股野餐热潮，市民纷纷约上家人好友，带上自制的食物，在绿草如茵的公园席地而坐，谈笑风生。
在朋友圈，外出野餐也成为不可忽视的晒照主题。一张张精致文艺的照片，格子花纹的野餐布、柳条编织的野餐篮、五颜六色的气球等元素随处可见，显示出满满的仪式感。
为野餐准备的美食。去哪里？本地公园就很美
连雨不知春去，一晴方觉夏深。”进入5月，天朗气清，在凉风习习的夏日中野餐，心情也会变得轻松愉悦。
野餐不是一件复杂的事，无需舟车劳顿，周边的公园就是很好的选择。
5月5日下午，佛山日报记者抓住“五一”假期的尾巴，来到位于三水新城的砂岗公园游玩。砂岗公园是个滨水公园，依着月亮湖而建，一侧是潋滟湖景，一侧是连片的休闲草地和幽静树林。每走二三十米，就能看见三五成群的市民，在草地上搭起帐篷、布置野餐。
“在家里憋了太久了，‘五一’假期出远门旅游也不太安全，就在佛山野餐也很方便、舒服。”当天，市民张天凡带着家人和宠物狗，驱车来到砂岗公园，支起帐篷一起野餐。他说，这个野餐地是一家人精挑细选的，父母可以坐在草地上享受美食，妻子和儿子可以沿着湖边散散步、遛遛狗。“落日时分，欣赏波光粼粼的湖景，感慨生活实在太美妙。”张天凡说。
距离砂岗公园20公里的芦苞涌花海公园同样人气高涨。公园里，连片黄色、紫色的花儿交相辉映，不少市民在树下铺开餐布，摆上食物和饮料，乘凉赏花。
“这几天大家都在朋友圈晒野餐照片，很好玩，看得我心痒痒的，于是跟闺蜜提议带上家人，选个干净舒服的地方体验一下。”市民梁芷嘉说，他们就住在花海公园附近，经过商量，决定就近在“家门口的花海”野餐，轻松方便。
吃什么？好吃便携最重要
野餐之味，不全在味，而在于享受当下的惬意，然而，吃什么，仍然是人们外出野餐时至关重要的问题。
4月中旬，市民陆卓荣便和多名好友相约前去野餐，出发前准备食材的时候，父母的关心让他和好友忍俊不禁。
“跟父母说想和朋友去野餐，他们的第一反应是询问我们要不要带锅。对他们那一代人来说，野餐可能就意味着野炊，主要是到野外做饭、做菜，其实不是这样的。”陆卓荣认为，现在流行的野餐，在食物方面，大家更追求便携、美味、好看。
为了保证新鲜度，陆卓荣到出发当天才购买食物。他们选购的食物也考虑到每个人的喜好，既有草莓、火龙果等健康水果，也有薯片、香肠等小零食，还有蛋糕、蛋挞等点心。
“到最后我们发现，最受欢迎的食物还是水果，清甜又健康。”陆卓荣说，户外风景优美，让人心旷神怡，食欲也变得很好，他们都忍不住大块朵颐。在品尝美食之余，他们聊天叙旧、玩游戏，很快度过一个充满欢声笑语的下午时光。
对厨艺精湛的人来说，野餐则是一个展现手艺的舞台。董女士热衷于制作美食，在出发野餐的前一晚，她就开始为准备食物而忙碌。“除了提前把小番茄、蓝莓等水果洗干净装好，我还自己亲手做了一些寿司、柠檬鸡脚、烤鸡翅等，都是家人喜欢吃的。”
野餐的氛围很好，让董女士略感遗憾的是，因为天气略微炎热，柠檬鸡脚、饮料这些食物到了户外，就没有刚从冰箱里拿出来冰冰凉凉的感觉。
为野餐准备的美食。怎么玩？装备齐全拍美照
和打卡网红景点一样，野餐在一定程度也满足了人们“晒”的心理。在小红书App输入“野餐”两个字，就会出现大量的笔记，事无巨细地推荐各种高颜值的野餐装备。
当需要拍照发朋友圈的时候，这些装备甚至可以赋予野餐灵魂。“这场野餐策划了好久，从餐巾布、装饰品，到我们的衣服、发型，都是精心设计过的。”5月5日下午，云东海湖畔，佛山日报记者遇到正和一帮好姐妹野餐的卢卢。因为都是95后，她们笑言“颜值即正义”，格外注重野餐的精致度。
草坪上，除了披萨、树莓、布丁等食物整齐摆放外，清新田园风的红白格子布、柳条编织的野餐篮、莫兰迪色调的气球、朝气蓬勃的向日葵等装备映入眼帘，每个人都身穿浅色系或明亮色系的裙子，十分养眼。
“红色格子跟草地搭配，啥都不用多做，英式田园风就出来了。我们还专门带了三角架和相机，就是希望能够拍出美美的照片。”卢卢说，很多人认为拍照是形式大于实际，但爱美是女孩子的天性，现在大家都热衷于用影像记录生活，把现场布置得错落有致，看起来美观，大家玩起来也开心。“准备的过程有多累都不重要，大家开心才是最重要的，看到照片就会回想起当下那种愉悦的心情。”卢卢说。
当然，外出野餐时，还应注意个人卫生和环境卫生。卢卢说，现场布置的东西很多，野餐结束后，她们会一起把现场收拾干净，将废弃物集中放入垃圾桶或指定地点，不会乱扔，维护公共卫生。
野餐留影。解锁拍照姿势
●仰卧望天式
此姿势一不小心就容易显得脸大，可以用手作捧花状，或者拿本杂志遮住一小部分脸，会更显趣味。
●半跪直面式
正对相机，脚放后，扶着帽子闭着眼睛享受风的吹拂，自然放松地微笑；手上可以拿点道具，可以是漂亮的花或竹篮。
●背对背式
两个人背靠背，自然地看向各自的方向，低头微笑；或者拿起书来认真看，营造安静美好的气氛。
●俯身趴地式
两人同时趴在野餐布上，手肘撑起，稍微靠在另一个人身上，手上拿起零食，开心地笑，俏皮灵动又自然。
正确做好防晒
●选对防晒产品
包括防晒霜、防晒喷雾在内的防晒产品，都标注了SPF和PA两个参数，分别是代表预防UVB和UVA的防晒指数。购买防晒产品时，这两个参数都要看。建议一般上班族选择SPF15+、PA+，室外活动选择SPF30+、PA+++的防晒产品。
●选对防晒伞
不是所有的伞都是太阳伞，太阳伞有阻隔UVA和UVB的能力。想找到一把好的防晒伞，你需要挑选UPF值（纺织品防紫外线的性能）大于40的产品，这样才能达到防晒效果。其次，伞面越大越好，防护面积越大，颜色越深越好。
需要提醒的是，想延长防晒伞的使用寿命，就不要用防晒伞当雨伞使用。潮湿情况下，会降低防晒伞的防护能力。
●选对防晒衣
随着户外活动的兴起，防晒衣的需求也越来越大，五花八门的产品让人眼花缭乱。其实，大部分紫外线都能被普通衣服阻挡，颜色越深、越厚的衣服防晒效果越好。
如果你是户外运动的爱好者，建议购买专业防晒服，更轻薄、易干、吸湿，这些都是户外运动所需要的。此外，防晒袖也越来越流行，因为都是纺织品，同样颜色越深，效果越好。
文丨佛山日报记者陈玲玲
图丨受访者提供
编辑丨俞嘉丽
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