电视节目中，国外荒野玩家往往找到什么吃什么，无奈今年疫情，国家已禁食许多野生动物，加之中国人追求美食的属性，比如一个牛蛙在手，能烤绝不会生吃。前往荒野不可能如外国野外生存者那般茹毛饮血的套路，还是准备一些食品或干粮应对荒野环境更妥当一些。有的玩家天天幻想如马云、王思聪那样的大伽能弄个场地，赞助活动，实为痴人说梦。
回到正题，准备食材尽量在正规门店超市购买，避免地摊货，因为地摊货来源良莠不齐。还有荒野玩家应避免买太多独立包装的干粮，因为会造成包装垃圾污染野外环境，对于个人形象，也会让很多同仁鄙视，太腐败并不符合野外生存者的名头。应急适用的维生食物足矣，所以我们选择购买主食米或面。
大米的荒野做法:
①大米饭(或饭团)
优点:传统饮食，饱腹感强，营养丰富。
缺点:浪费燃料，野外易糊，刷锅麻烦等
②米粥(稀饭)
优点:营养丰富，易加工。
缺点:比米饭稍微节约燃料，饱腹感差。
③炸或炒米粒
制法:将生大米放锅中或油中炒制
优点:易加工，节约燃料
缺点:营养损耗大，饱腹感差
面粉的荒野做法:
①糊糊
制法:冷水+面粉调成稀糊入锅加热，不停搅动至熟即成。
优点:加工迅速，节约燃料和时间，营养丰富
缺点:饱腹感差，口感也差
②拔鱼面
制法:碗中冷水加面粉调成略稠的流体状，慢慢往下倒，待面糊流至碗边，快速用小棍平擀到下面开水锅中即成。
优点:加工迅速，营养丰富，口感好。
缺点:对面糊浓稠度有手艺要求。
③疙瘩汤
制法:冷水调面糊，水开时一点点下锅即可
优点:加工迅速，省燃料，营养好。
缺点:口感略差，对汤底制作要求高。
④揪面片(或拉面)
制法:冷水和成面团，抹上油，稍醒下，一点点揪入、开水锅中。
优点:省燃料，营养好，口感好。
缺点:加工略久，对汤底制作要求高
⑤猫耳朵
制法:冷水和面团，稍醒下，用两根筷子夹住面团一角，再沿着筷子方向顺势一搓，进入开水锅。
优点:加工迅速，省燃料，口感好
缺点:对汤底制作要求高，加工技巧高。
⑥烫面饼
制作方法:开水和面，放锅中煎熟
优点:加工迅速，口感好，省燃料
缺点:煎饼技巧高，
⑦油饼
制作方法:冷水和面，捏成薄饼，煎或炸熟。
优点:易加工，口感好，
缺点:不太健康，
⑧烤馒头(面包)
制作方法:冷水和面，加酵母，醒1~2小时，搓条绕棍子上烤熟。
优点:口感好，饱腹感强
缺点:制作时间长，醒面技巧要求高
综上所述，面食完胜，，不过各人饮食喜好不同，因人而异吧，主食有了，我们可以发挥野外生存者的特长，采些野菜制作荒野美食，开展各种荒野活动。
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