生命安全教育的主题之一，是对孩子各项生存技能的锻炼，而生活自理能力是生活技能中的最基本的技能，只有生活自理了，那么孩子才能够学会照顾自己的衣食住行。不管是男孩子和女孩子，父母都要科普怎么在生活中保证自己的安全，这其实是一个自我保护的技能。也是生活技能中很重要的一环，能够保持你自身的安全才能够在社会上生存下去。如何帮助孩子学会这些必备生活技能，家长尽量做到以下几点：
1、家长在指导孩子练习基本生活技能时，必须要有耐心。要知道学习就避免不了尝试错误，且有一个掌握的过程。每项技能的训练，都需要通过不断重复直到熟练为止。技巧要一项一项地学习，我们对这个学习过程要有耐心和信心。
2、家长要给孩子尝试的学习机会。家长要收起自己的表现欲，放手让孩子去学习，孩子才能由练习到掌握，再到“熟能生巧”。家长要做的就是帮助孩子做一些善后的工作，对孩子说一些鼓励的话，比如“再试一次吧，你能做到”。愉快的氛围、对每一个小成就的认可，能够让父母和孩子都享受学习的过程。父母站在旁观者的立场上，让孩子自己练习，独立解决问题，这样才能培养锻炼孩子的生活能力
3、父母指导学习中的示范作用很重要。父母指导孩子学习基本生活技能，要做示范，而且示范要力求准确，让孩子一次就能够做正确，防止形成错误的思维习惯。比如说妈妈要教会孩子洗衣服，用4个步骤去示范，第1步是妈妈洗给孩子看；第2步是妈妈要把动作分解开，给孩子讲解每个动作；第3步是要孩子去洗并且犯很多的错误；第4步妈妈帮孩子指点错误，最后得以总结，让孩子学会如何去洗。
人的能力很多，许多家长对孩子的语言表达能力、阅读能力等基本智力能力的发展非常重视，却忽视了人的基本能力——生存能力的培养，这些被“不小心”忽略的能力，却是孩子一生成长中最重要的能力。
生存是一个人在社会上正常生活的最基本能力，包括对艰苦环境的适应能力，摆脱困境的能力，面对灾难、危险时的应对能力和逃生能力等等。中国有句古话讲：“安则静危则动，意思是处于平安就很静态、没有力量，但是处于危险时候就很有力量。”我想这句话用来培养孩子也非常适合，今天我们很多孩子因为他处的环境非常安全，没有危机没有生存意识，孩子就容易没有目标感，没有做事的动力。
父母无法时时刻刻都在孩子的身边保护看照他们。危机到来时也不会提前告诉你，当危险来临，孩子能够自己有效又迅速的第一时间做出反应，规避危险，这是非常重要的。
1、平时父母可以根据网上的某个新闻事件，或者身边的案例等，带着问题去引导。可以设想一些极端的情况：
比如遭遇车祸，滞留在高速公路上，仅剩孩子一人，她该如何躲避其他车辆，自保，自救，甚至救人？或者出去野营，一家人走散了，一个小孩独自一人面对深山老林，她该如何生存，如何求救？
2、在不同时段，父母需要选择相应生命安全教育主题。如暑假期间高温时，重点做好玩水导致的防溺水引导教育；汛期则应该针对气象灾害的安全教育。每天的各个时段安全教育重点也应不一样，就餐时段，留意饮食安全习惯养成；上下学时段注意交通安全文明出行的教育；而体育活动课，则要关心运动创伤知识学习。
3、当孩子面临关于生死的人生命题时，帮助孩子直面疾病、死亡和生活中的变故，支持孩子去思考和探索生命的意义，这也是我们为人父母的必修课。
比如：跟孩子讲因为特殊原因，父母生病了被隔离，只有你一个人是健康的，这段日期或许是半个月，甚至一个月，你该怎么办？给孩子设计一些问题。
1、.家里有没有食物？够吃几天？你怎么做饭？
2.、如果没有瓶装水了，可以喝自来水吗？如果没有自来水怎么办？
3.如果需要求助，应该打哪几个电话？有没有把朋友和邻居的电话记录在通讯录纸上，有没有他们的地址和坐车方式？
4.家里储备物资不足，需要她自己去列单子买齐，应该买什么？买东西会不会付款？
类似的这些问题，可以提前给孩子普及方法，有时间还需要让孩子学习实践。
除此之外，家长还要让孩子学习写急救的知识，学习使用急救包，学会如何清洗和包扎伤口，消毒剂的使用，避免破伤风应该吃抗生素；
学会在户外找到饮用水。溪水，泉水，雨水，某些植物里面的水分，挖坑取水，并判断水能不能喝；若是不得不喝可能有细菌的水，要知道如何净化，或者吃药预防得病等。家长有时间可以提前带孩子到野外认识各种农作物，各种蔬菜水果，认识越多越好，毕竟农作物是户外最常见的可以获得的食物
到户外寻找野菜，这样在没有食物的绝境可以找到吃的。若是在山上，能认识荠菜，葛根之类，就能经常有机会找到吃的，学会在户外用简陋的工具自己制作食物的做法。
学习生存技能，防患于未然，时刻准备着，当危险来临孩子也能处变不惊！
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