文/铁木君主播/如初
来源/铁木君（ID：tetemu）
“你还记得自己发的上一条朋友圈，是什么内容吗？”
忽然被同事这么问，我怎么也想不起来。
奇怪的是，上周末同事朋友圈里去宜家拍照，坐在车里吃冰淇淋的场景，我却记得清清楚楚。
好像我们更容易记住和羡慕他人的生活，总觉得别人的朋友圈都很精彩：
美食店打卡、健身房自拍、热闹的生日聚会、放假出游……
觉得自己的世界一地鸡毛，没什么发光的事：
狭小的出租屋、做不完的工作、一公里内的活动范围……
事实真的是这样的吗？
我们好像都忘了，朋友圈的没张照片都带有几层滤镜，每条文案都经过精心设计和揣摩。
所以，不要急着羡慕别人朋友圈里的生活。
先看看褪去光环和滤镜后，生活真实的样子。
图片来源：全景视觉
没有完美的生活滤镜背后才是大多数人的现实
雷抒雁在《星星》中写道：仰望星空的人，总以为星星就是宝石，晶莹、透亮，没有纤瑕。飞上星空的人知道，那儿有灰尘、石渣，和地球一样复杂。我们所看到的世界，不是它本来的样子，而是我们选择看到的样子。我们在朋友圈里看到的，只是别人生活中极少的一部分，就像黑夜里短暂绚烂的烟花，就像阳光下飞舞的彩色气泡。所有看起来的完美的生活，都并非常态；在这些精挑细选的瞬间背后，有无数个不完美的时刻。滤镜背后的狼狈生活，别人选择了仅自己可见，就像我们不想把自己最难过和最无助的时刻，暴露在阳光下一样。你看到别人周末打卡网红美食店，可事实上东西不好吃还贵；别人千元球鞋一双又一双，确实酷炫，但背后也许是每个月令人焦头烂额的信用卡账单；那些在野外、在海边的美照背后，是带妆几个小时的暴晒、凹造型……我们要有分清现实和虚幻的能力。如果将别人精挑细选的朋友圈，当成生活的常态，我们就避免不了焦虑。焦虑不可怕，可怕的是自己制造焦虑。不要让朋友圈里的动态，给自己设置一个无法跨过的台阶。这只会让原本就不容易的人生，难上加难。图片来源：全景视觉我们应该做的，是用乐观和热爱做底色，给自己的生活套上滤镜。不要试图在朋友圈里寻找生活，就像我们不会把电影里的超级英雄当成现实。以前我也羡慕过在世界各地游玩、上过直升机下过深海的人，可后来我发现，写完一篇满意的稿子，买上一瓶可乐，在公园的椅子上咕噜咕噜喝完时，才是发自内心地满足和快乐。你的生活，真的有很多值得记录和喜悦的时刻。如果你依然保持着怀疑和不确信，那就继续往下看。别人可能也在羡慕你要有拥有更好生活的信心有一次，我一个人去云南旅行。看着别人三两成群，说说笑笑，独自吃鸡汤米线的我，还是有些羡慕。在丽江，没有遇到大家口口相传的艳遇，不过青旅老板很热情，亲自下厨，陪我做了一顿饭。她一边洗菜切菜，一边聊自己的故事：“我在北京待了7年，说不喜欢是假的。在写字楼打拼的时光，我至今还常常怀念。但时间证明，北京不适合我，该告别了，我就收拾东西走了。“很多人说羡慕我，什么自由、勇敢、洒脱……说实话，我觉得不沾边。我更羡慕他们追求梦想的自由，不对现实屈服的勇敢。“如果你有机会跟别人交换人生，你就会明白，现在的你其实是最好的。”我们后来喝了一些酒，为各自不同的人生干杯。人与人总是隔着屏幕互相羡慕，可别人的生活永远是别人的。单身的羡慕恋爱的甜蜜，恋爱的羡慕单身的自由；胖的人羡慕瘦的人想吃就吃，瘦的人羡慕胖的人消化真好……不完美才是生活的常态，哪有什么完美的生活。图片来源：全景视觉就像网上有人说："其实无论我们选择哪条路，都会对另一条路上的风景耿耿于怀。"不必羡慕他人。就连女神可可·香奈儿，都这样形容自己的生活：“生活不曾取悦我，所以我创造了自己的生活。”去创造，那些你羡慕的生活，便会如约而至。如果对现状不满不如设定目标羡慕往往来自我们对现实的不满。它在提醒我们，当前的生活可能缺乏目标感。因为没有目标，才让我们把目光放在别人身上，陷入“别人有而我没有”的羡慕甚至嫉妒情绪中。不必掩饰，更没必要自责。你要做的是为自己设定目标，停止情绪内耗，将羡慕转化为改善生活的行动力。不是每个人都生来富有，我们永远不知道，那些让人羡慕的生活背后，别人付出了多少努力。放弃无意义的幻想，努力才能让生活变得更好。制定具体、可执行的目标，可以让我们把视线从他人身上移开，集中到自己的生活上来。有了目标，人就能摆脱只想不做、边走边看的状态。生活需要目标感，它让我们走在一条正确的路上，而不是漫无目的地被他人牵着拽着。埋头做自己喜欢的事情吧，就像戴上隔音耳塞一样。当你有一天发现，别人的生活只是别人的，自己的生活更重要时，你会明白：我们之所以羡慕他人的朋友圈，是因为没有过上自己内心想要的生活。图片来源：全景视觉千万不要羡慕朋友圈里别人的生活。因为别人有，就想通通拿下，想要的越多，积累的失望也就越多。合理规划自己的需要，会让我们的满足感更加强烈；总是盯着别人的生活，反而会乱了自己的步伐。最后分享一句我很喜欢的话：“不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做你自己。”共勉！
东航空难，乘客“遗物”让人破防：很多人，其实已经见完此生最后一面……
28省确诊超3万，惊现2例轻症死亡：国家抗疫政策重大调整，我们都该知道……
作者：铁木君，95后连续创业者，两家文化传媒公司创始人，冰河铁马团队投资人，一个血液会沸腾的写作者。值班编辑：刘艳。转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjszjzl/3227.html
