人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
导读:
春天,是“尝鲜”的季节,温度上升以后,各种野菜也迎来了最佳的品赏期,在我们农村,只要出门基本上都可以采摘到很多的野菜回来,以前老一辈人不怎么吃,因为饥荒年代吃怕了,如今生活条件好了,反而对这些野菜又重新有了兴趣。春天踏青,推荐采摘8种野菜,最后1种,很多人喜欢拿来包饺子。
推荐给大家的8种野菜,是我春季吃得最多的,它们带着独特的清香味,一个比一个鲜,感兴趣的朋友可以一起来了解一下。
1、野艾蒿
这种野菜是我见到最多的,蒿属于一个大家族,这种野艾不仅是一种野菜,也是一味很好的中药材,寻找的时候,可以看看路旁,还有草地、山坡尤其是靠近水源的地方会多一些。
做法:这种艾蒿一般都不是直接拿来吃,而是通过清洗以后,取它的蒿汁,蒿汁拿来做成青团就非常的不错,清香味比较足,能够大大刺激人的食欲。
2、枸杞叶
这里说的枸杞叶,其实是枸杞的嫩芽,春天枸杞叶的嫩芽长得特别的鲜嫩,它的营养价值和枸杞是一样的,一般我们喜欢把它拿来煮汤吃,或者是直接炒着吃。
做法:枸杞叶清洗干净,锅中注入适量的清水,放入一点瘦肉来点姜片,煮好以后,放入枸杞叶用盐调味就可以出锅了。
3、蒲公英
这个野菜味道会有些苦,采挖的时候会有一个特点,根的部位会流白色的汁液,如果怕挖错的话,一定要记住这个特点,采回家想要食用的话,必须要去焯水。
做法:把蒲公英焯水进行处理,多洗几遍,洗干净以后,沥水,然后搭配鸡蛋一起去炒,会特别的香,同时这道菜还有去火的效果。
4、马兰头
老家的竹林里,有一大片的马兰头,它是那种红梗,长的时候都是一片片的,采摘的时候,主要是吃它的嫩茎,这个菜长得非常的快,同时很容易变老,早春吃是最为合适。
做法:马兰头一般都是炒着吃,同样需要焯水处理,炒的时候放点蒜,搭配一点腊肉,下锅大火快速翻炒,来点酱油就可以吃了。
5、野葱
野葱当地人喜欢叫它小蒜,这种野菜有个特点,有点像韭菜,又有点像葱还有一点像蒜,寻找的时候,直接去一些荒地中就可以发现,挖的时候记住挖深一点,扯出来清洗就可以拿来烹饪了。
做法:野葱的刺激味是比较浓的,不过经过焯水以后会消散很多,此时我们只需要把它拿来放入锅中配上肉去炒就可以了。
6、鱼腥草
提到鱼腥草很多人会想到云贵川,那边的人确实很喜欢吃,事实上鱼腥草江西也特别的多,尤其是一些农村的野外,像我们村里,很多的水沟里都有这种野菜,这个时候可以采摘一点吃。
做法:这个鱼腥草和整个的都可以食用,如果觉得它的味道比较的浓烈,可以吃它的叶子,尤其是拿来凉拌会特别的下饭,因为它含有特殊的气味,有的人喜欢吃,有的人不喜欢。
7、野菌子
天然的野生菌,这个比大鱼大肉还要更好吃,每年正月,也是菌子疯长的时候,尤其是天气温度变化比较大,长势也会更好,这种野菜地域性比较强,想要吃到也要凭运气。
做法:在老家有一个非常经典的做法,野菌子煮油面,方法比较简单,新鲜的菌子清洗过后,把它放入到锅中去炒,一定要放蒜,一定不能放八角,炒好以后放入开水,煮出鲜味,放入油面煮熟即可。
8、荠菜
荠菜俗名就是地菜,这个野菜很多人喜欢拿来包饺子吃,而我们当地人更喜欢拿它煮粥吃,因为气候的差异,不同的地方荠菜生长的速度不一样,赣北地区正月是吃荠菜最佳的季节。
做法:焯水剁成碎,配上猪肉馅料,调好料汁,包入到饺子皮里,然后开水煮,饺子浮起来的时候再煮3分钟就可以出锅了。
春天,“尝鲜”正当时,8种野菜碰到请拿袋装,一个比一个鲜。这些都是大自然给予人类的礼物,不过我们在吃的时候,也要注意不认识的野菜不要去菜,其次很多的野菜最好是焯水以后再食用,一些不熟悉的地方,不要去采以免误食引发中毒。
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