白癜风怎么食补 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171229/5967825.html在户外生活中，由于情况的多样性与不确定性，很多时候会出现于团队走散的情况，无论是什么情况与团队走散无疑会使落单者神经紧绷。那么，如果在野外我们落单了，我们应该怎么办？1、千万保持冷静！在无助的情况下最容易使人慌张，导致在野外做出不正确的决定。我们应该试图冷静下来，冷静地思考现在的情况。记住STOP原则，即：S：stay待在原地、不要随意行动T：think思考，冷静的思考，正确的判断O：observe观察现在的情况P：plan综合分析，作出正确的决定当遇到危险的时候一定要记住stop原则。2、尝试与团队取得联系在你刚刚落单的时候普遍离团队不远，这个时候你应该尽量地发出声响，使队友知道自己的方位。可以带一个求生哨（这种哨子的穿透力特别强）同时可以遵循“三短三长三短”的国际通用方法。3、判明自己现在的位置如果寻找不到队友你可以原路返回并第一时间通知队友。同时你可以主动去寻找队友，但是你应该在路上做好标记，以免再次迷路。4、有效地利用自己携带的物品将自身携带的物质清理一遍，清楚每一件东西的用处以及使用方法。同时确保有足够的水。5、做好最坏的打算做好在野外过夜的准备，同时在路上多留意合适的宿营地，以免因为天黑导致的匆忙。6、做好防护在野外过夜的时候最重要的是做好防寒，因为野外普遍昼夜温差大。可以生火，并且尽可能地将自己所携带的物品靠近自己。野外生火应远离可燃物，可在火堆旁用石头堆阻火圈，避免睡着后，火源失控。野外活动时团队间应多沟通，避免落单情况的出现。
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