春天就这么如火如荼地来了，树上滋长着嫩芽，鸟儿欢快非常，大自然正在以它最生机勃勃的面貌召唤着孩子们到户外去，虽然一路尘土飞扬，但远离了依靠“电源插座”生活的孩子们，却可以得到最健康和快乐的成长元素。
目前国际上广泛的研究结果已经表明，多到自然中去对人有着诸多的益处，包括提高专注力、提高运动协调性，提高整体认知能力以及创造力等。甚至，它可以帮助我们缓解不良心理疾病的症状。但是，让习惯被“圈养”的孩子回归自然，并不是信手拈来那么简单，需要通过家长的不断努力。
北欧一直以自然、健康的生活方式著称。北欧人自古以来就深谙人与自然必须和谐相处的道理，也无时无刻不在通过自己的实际行动践行着这一信念。北欧人相信，几乎所有的学习都可以在自然中进行。比如，通过空气的流动来讨论一个科学现象，通过一棵成熟的草莓来说说饮食习惯，或者是通过各种虫鸣鸟叫声来了解生物多样性。因此在北欧人的育儿经里，自然是必不可少的一部分。
今天，户外教育专家就来总结几条北欧家长经常的做法，看他们是如何让孩子自然而然地爱上大自然的。希望我们中国的家长也可以有所借鉴。
言传身教
想让孩子爱上大自然，需要家长首先主动地与自然建立起联系。当孩子从家长那里得到那些对自然感兴趣的信号，他们也会对自然感兴趣起来。如此一来，自然、健康的生活理念就会顺理成章的延续下去。在北欧国家，你总能看到一家子一起出游的情景，拖大带小，不论是一起运动还是在野餐、玩耍，一家人都特别享受这种愉快的时光。也许你会看到一个爸爸扶着孩子蹲在一株草旁边，两个人指指点点、叽叽喳喳地讨论着什么，也会看到孩子趴在妈妈的膝盖上画着一棵树或是一只小猫咪。北欧的家长会将热爱自然的传统渗透在平时的教育和与孩子的相处中，主动地带着孩子到自然中去活动，鼓励他们积极地关心一些关于问自然的问题，哪怕大家都不知道答案，也可以一起去探究答案。
呆在户外
多给孩子一些时间呆在户外。即使没有在玩耍，仅仅是在户外消磨时光。与中国的家长不同，北欧的家长会鼓励孩子们去户打发空闲的时间。他们认为这是教会孩子独立的有效方式。当然，父母不会让孩子离开他们的视线，在可控的范围内，北欧的家长会尽量给孩子们探索和创造自己的冒险时间和空间，而不会打扰孩子安排自己的活动。
睡在户外
北欧人鼓励孩子选择在露天睡觉，他们会在自己的后院支起帐篷，里面只有一个手电筒和睡袋。当周围的世界都不再嘈杂，大家就可以安静地倾听周围，享受清新的空气了。一项科罗拉多大学的研究发现，当人睡在户外，远离人工光线，可以帮助你重置昼夜节律，调节我们身体内部的时钟，并且可以在白天减少困乏的感觉。不过在中国，选择在户外睡觉可要预防蚊子哦！
仰望天空
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