年7月23日，东京奥运会拉开序幕。
征战了8届奥运会的女子体操传奇选手丘索维金娜，体操运动的坚持，让全世界都在敬佩；
男子跳高决赛，卡塔尔选手巴尔西姆和意大利的坦贝里两名运动员都通过了2.37米，一句“让我们共同创造历史吧”，见证了运动带给人们的胸怀；
男子米预赛，夺冠热门的博兹瓦纳的选手阿莫斯与美国选手朱特在弯道的时候发生碰撞，双双摔倒，他们没有抱怨，相互扶持跑向了终点，而这，就是运动带来的包容和团结；
中国速度苏炳添，9秒83的成绩也让他成为亚洲博尔特，冲进奥运会百米决赛，但是这一成绩，靠的是日复一日，年复一年的高度自律；
全红婵、陈芋汐和张家齐的夺冠让我们在感叹中国跳水的强大之外，不由思考，运动可以与年龄无关，只要你足够热爱，足够努力，足够强大。
年4月25日，教育部召开新闻发布会，发布了《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，进一步为儿童青少年健康成长保驾护航。
双减政策下，为孩子们留出了更多的周末及节假日休息时间，但是手机电脑IPAD电视等电子设备也在渐渐占满这部分空下来的时间。
协调性、灵敏性、平衡、柔韧性、力量体能等运动能力，是青少年身体素质好坏的直接体现。
任何一项运动都不能被迫的“热爱”，兴趣是最大的驱动力，唯有热爱，才可出彩；
腰旗橄榄球
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腰旗橄榄球，英文FLAGFOOTBALL。
一项零冲撞、易上手、高趣味、团队与战术至上的运动。
与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人,防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗,进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性”运动,在世界30多个国家的青少年中广为流行。
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运动启蒙
对于3—6岁的小朋友来说，跑跳类，球类运动最适合作为运动启蒙，用来刺激大肌肉群的生长。6岁以上的小球员，又因橄榄球更好上手，能在提高身体素质的同时训练思维和组织能力，为以后的运动做好启蒙。
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身体素质提升
短跑、急停急起、变向、全身的爆发力、敏捷的反应、高度集中的注意力。对于儿童来讲，全面的身体素质训练对于以后的成长是一件至关重要的事情。
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安全易上手
严禁身体接触这一规则，从安全的角度来看相比于足球、篮球等运动，是可以极大程度的避免运动损伤，也实现在男女生同场竞技的可能。
旱地冰壶
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旱地冰壶，英文FloorCurling。
有人把冰壶称作“冰上国际象棋”，这一比喻很好地诠释了冰壶的神秘与高雅。
冰壶运动（Curling）发源于苏格兰，已有年历史，随着年北京冬奥会的临近，旱地冰壶这一项运动也作为冰壶运动的推广项目在全国各中小学及社区开展。这两个竞赛运动都不设置裁判员进行竞赛执法，而是依赖双方球员诚实及信任的体育精神。
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动静结合
旱地冰壶动静结合，注重技巧，无须碰撞，对体能没有过多要求，讲究队友间的合作性与策略，会锻炼参与者身体的柔韧性和对力量的控制能力;还可以锻炼大脑的应变能力、判断能力、对时机的把握能力。
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团队运动
这是一项团队运动，场上的单打独斗不可能赢得比赛的胜利。
准确的技战术的执行、队友间的默契配合是赢得比赛的关键。
这项智力运动的普及推广，可以很好培养小朋友的绅士风度；认识到团队协作的重要性，培养团队意识！
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简单易上手
相对于传统冰壶运动，旱地冰壶具有占地面积小、易于学习和掌握、不受季节影响等特点，只要场地平整光滑，室内外均可随时开展学习、训练、举办比赛，为冰壶运动在我国的普及起到了积极的作用。
极限飞盘
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年世界运动会将极限飞盘正式列入比赛项目，年WFDF世界飞盘联合会被IOC国际奥委会正式认可，极限飞盘有望成为奥运会正式项目。
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有趣且刺激
极限飞盘非常的有趣和刺激。这种圆盘各种独特的飞行轨迹意味着不会有两种相同的投掷，并且你有无限的选择。
它是一个相对新颖的运动项目，从年开始迅速地流行起来
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提升运动能力
极限飞盘结合了跑、接和投掷的运动技能。除此之外的竞技技巧取决于运动员的现象。由于这项运动需要很多像篮球、足球和长曲棍球一样的技术，许多其他运动项目的运动员发现学习极限飞盘简单而有益。
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人格魅力塑造
极限飞盘促进对于自己行为的责任的接纳。依据极限飞盘精神的官方规则，参与这项运动真的能够塑造你的人格，自立，倾听与谈判技巧以及领导才能。
射箭运动
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射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。
18年北京奥运会，张娟娟成功多金，标志着我国在射箭领域已然成为世界强国，进而射箭也开始走进人们的日常生活，成为一项强身健体的时兴运动。
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改善视力
射箭需要瞄准靶心，聚精会神，长期练习可有效改善视力。因此，射箭对于用眼过度、眼睛疲劳的青少年们来说都十分合适。
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提高反应力
射箭可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，增加神经系统的功能，具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性，对于大脑反应速度较慢的人来说，学习射箭可以增强对生活各种事物的应对能力。
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矫正脊柱
射箭能够有效的反向矫正脊柱。对于成长期的孩子，射箭可以矫正身姿，预防驼背。
团体躲避球
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躲避球运动起源于英国，是一项无身体接触的体育项目，多变的团队战术配合、敏捷的躲避身法、激情的团队氛围，让这项运动逐渐在中国开始流行。
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安全易上手
各比赛队员无身体接触，也无需进球争抢球，男女生可同场竞技。
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专注力和反应力
短时间内的多次攻防转换，为这项运动保障了较高的运动强度，同时，对于孩子们专注力和反应力也是一个很好的锻炼。
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团队精神
所有的运动都离不开的团队精神的陪伴，良好的沟通、大方的包容、相互的鼓励等等，这项运动带来的团队精神显而易见！
青岛荷塘月色度假山庄占地面积约5万多平方米，位于青岛胶州站前大道与兰州东路交汇处以南，没有灯红酒绿的城市喧嚣，南临少海湿地公园，北临青岛胶东国际机场7公里，园区门口就有公交站台，便利的交通、完善的配套服务，令人心旷神怡的园内景观，是如今快节奏的城市生活中的一个休闲放松娱乐的绝佳场所。
整个园区以绿色氧吧、自然景观为特色，配套安静舒适的湖边民宿、水系景观的半闲居餐厅、环湖烧烤的凉亭、别致的蒙古包KTV、安静且完善的水上会议室、集美食美景于一体的VIP水上观荷餐厅等服务设施，致力于“体验为王、客户为先”的服务理念。
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