人到中年，每天感觉被事情推着走。最终很多事情也没处理好，自己的生活也是一团糟。更重要的是，感觉身体和精力大不如前了。知道肯定是自己错了，也不知道错难哪里了？该如何真正的改变自己，怎么坚持改变自己的生活习惯，让自己的生活状态越来越好。
每天疲于奔波，为了碎银几两耗尽了精力和时间，不知道什么时候是个尽头。幸好今天我有幸看了《古道清凉》这个纪录片。虽然我不是佛教信奉者，但是这个片子对我目前的心境，对我以后的人生道路有很大的启发。所以就记录下自己的想法，希望对自己以后的生活有所帮助。
看到这些真正的苦行僧，每天只吃一顿素食，睡在荒郊野外。每天睡眠只有4个小时，还能有40公里的路。一辈子不触碰钱财也过得很好。我只能相信信仰的力量，信念的伟大。还有最重要的，我认为，他们能做到不贪，所以不惧，也可以说了无牵挂，心境坦然。
而反观我们自己，迷失在自己的贪欲里。这其中包括美食的，美色的，名利，权势，金钱等等。这些仔细想想都是身外之物，没有也不影响生活。我们更多满足在低级的自我满足里，或者说低级的欲望里。当然，作为凡人，我们要做到戒除也很难，但是我们可以领悟到，这些是可有可无的，少一点不切实际的贪欲，多一点对自己的审视，对宇宙，人世间深刻的领悟。我们才能做到不焦虑，不抑郁，从容面对自己的境遇。
以前总是觉得，节约那一点水没什么意义，浪费一点东西也不影响自己未来生活的大局。确实，这些小的行为并不会让自己过上更高层次的生活，但现在想想，这是一种心境，我不需要那么多资源，我仅需要够我生活的就好。
每天焦虑，思虑很多，以至于夜不能寐，这实际是对自己现状不满，和对未来不确定性的一种恐惧。但仔细想想，一个人需要多大的房子，多贵的豪车，多少金钱才能知足呢？一个人就吃很简单的粗茶淡饭也能生存，野外也能生活，这本身花不了多少钱。也就没有那么大的生活压力。
还有就是对自己能力不能清晰的认识，社会有很多不公平，不合理的事，但这不是我们能改变的，我们能改变的是自己，虽然这也很难。让自己更多的真诚面对自己，不欺骗自己的心，在力所能及的范围内做一点对社会有好处的事。
看一看那些苦行僧，走路只看自己脚面一小段距离，我觉得目的是让自己不被五光十色的世俗幻像所吸引，因为这些都是虚空。而很多凡人沉迷其中不可自拔。确实也是人生的苦处。人世间没有多少人过的特别洒脱和发自内心的开心。既然很有钱的人，也有很多内心空虚，感觉生活没意思的，更何况我们普通为生活挣扎的人。
行善积德，我认为这不是迷信所说的对自己家人福报之类。更多的是对自己心态的一种奖赏。你看那些布施的人，每个人都好像完成了一个心愿一样的开心。说明普通人也是心怀善念，心有佛性的人。做了一件好事，自己心态更开心。睡觉都可能微笑起来，而不是做了一件见不得人的事，心里惴惴不安，无法入睡，最后伤害了自己的身体。
回到开始的话题，每天焦虑不安，是攀比心作祟，按理说现在普通人的生活，比古代贵族都好，但是人却觉得艰难，原因是，别人走了豪宅，自己之前农村不值钱的房子。但是，风餐露宿人都可以活，普通住宅不能住吗？人在社会中，总是怕被别人比下去，但是永远有比自己厉害的人，接受自己的现状，放松的心态尽力过上好的生活才是我们应该做的。
酒肉穿肠过，佛在心中留。我相信济公能做到
，但绝大多数的僧人是做不到的。更不要说我们凡人。所以我们凡人能做的，就是对自己求真，我能做什么，我追求什么，我如何放下世人对自己的评价，活出本我的状态。让自己的贪欲变小，消耗变小，更多的做有益于自己的事，有益于他人的事。所以，我们凡人就只能又意识的约束自己的贪欲，尽量做到自律，追求更高层次的价值实现。内心的高贵，这和穷富并无关联。
随时没有那么多思绪，因为太多思绪解决不了问题，只能让自己身体越来越差，精力都被耗散。真正需要做正事的精力却没有了。少关心无意义的事和人，多静思，反思，让大脑放空，每天好好休息，专心做事。这是我看了片子最大的感触，也希望自己能尽快做到。让自己生活，心态都越来越从容。
不贪也就不惧，求真就是静音面对自己。行善我认为是保证自己生活前提下尽可能去做的事，把自己过好，就是对自己这个生命的行善。以后自己生活尽量简朴，吃点苦心态也不要急躁。
悟性不深，胡言乱语，望读者轻拍。
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