无论是职场还是生活中，我们都会需要加强与别人的联系。比如新到一个公司，想要马上融入同事圈，与领导拉近关系；单身男女想拉近与心动对象距离等等。
可是有很多人因为性格关系或者为人处事经验不足，心有想法却不知道该怎么行动，在这教会你3种方法，就能马上拉近你与目标对象的关系，百试百灵。
一、一起吃饭
民以食为天，从古至今没人能逃得过美食的诱惑。在原始社会，为了生存，食物是最为重要的物资。在当时的情况下，如果有人愿意和你分享食物，那真是叫过命的交情。
“食物非常重要”这种印象也刻在了人类的基因里，一直延续至今。
所以先用食物展开与别人的关系联结，是人类最古老，最可靠的感情联结手段。
正因如此，逢年过节，大家都要在一起聚餐，才能表达自己的情感。一对还未建立恋人关系的异性朋友，如果一方愿意与另一方同吃一块蛋糕，一人一口，那也基本代表着恋人关系确立了。
所以当你想和某人、某些人建立良好关系时，一定要想尽一切办法，约对方吃上一顿饭。一顿饭结束后，你会发现大家关系明显走近了很多。
这也是为什么有些领导不轻易接受别人邀请吃饭的原因，他们知道一顿饭后的变化，所以紧紧守住这个尺度。
同意你吃饭的邀请，也代表着对方愿意拉近你的关系。
另一方面，当我们外出出差、旅游的时候，回来一定不要空手。不管是家人、还是同事，一定要给他们捎上一份当地美食。先不管这份食物是不是真的好吃，但也代表着自己心中有他们，别人能感受到这种心意，接收了，与你的感情也就近了。
别说吃的东西太重，不好带。现在快递这么发达，算好时间寄回来就行。
一开始贸然请人吃饭，别人不一定接受，但一点小美食送上去，大多不会拒绝。累计次数多了，也就会愿意接受你的邀请吃饭了。
这可不是瞎说的，在心理学上有个“登门槛效应”：
是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。
所以接受了你的小礼物，慢慢就会接受请吃饭，再往后发展就会更加容易了，何愁关系拉不近呢？
二、一起流汗
人在最苦最累的时候心理防线也最脆弱，此时更愿意敞开心扉，与人相互相依。而且在吃苦的过程中，大家互相帮衬、鼓励，更容易建立信任感。正是因为这个原因，才会有那么多公司喜欢开展野外拓展。
所以想接近一个人，搞好关系，还要学会创造机会一起流汗。
可以约领导、同事一起去健身、踢足球、打羽毛球、游泳等等，这些运动都需要毅力坚持，坚持的过程都会很辛苦。一起运动后，在彼此都累得气喘吁吁时，人也放松，你们聊天交流的话题就会很随意，这样次数多了，彼此多了很多了解，关系自然就近了。
一起流汗还有个特别好的方法就是爬山。
爬山不是一个短时间能结束的运动，时间消耗长，爬山过程又有点无聊，不可能一直闭着嘴不说话，所以边爬山边聊天，增进感情。
而且在爬山过程中，还会遇到很多不知道的突发事件，也能表现自己一把。
我印象特别深的就是公司曾经有个刚入职的小伙，性格有点内向，平时做事到是挺认真的，但很少与同事打交道。
有次公司搞团建，就是组织爬山。在整个爬山过程中，这个小伙非常勤快，一会帮这个姐姐背包，一会给大家买雪糕吃。有个女同事不小心弄伤了手，他还从随身背包里拿出一个创可贴，细心地贴上。
所有人爬得大汗淋漓，小伙头上冒着汗，身上背着好几个包，还经常拉拉有点爬不动的同事。大家一起登顶后，都觉得特别兴奋。
一次团建下来，他成了公司最可爱的人，大家都开始
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