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这菜别手软,这样简单煮一锅,清甜开

来源:野外生活 时间:2023/2/17
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冬去春来,一年之春又来了,到了四月,南方的天气回暖得更明显,而菜市场上的新鲜蔬菜也是越来越多了。春季吃菜,一定少不了各种野菜,北方香椿榆钱槐花,南方则是各路小野菜,鲜嫩还多样,平时看到一些老奶奶野采回来也会买,有些甚至不用出野外,小区楼下早已长满。

今天和大家分享的这个南方的野菜在南宁这里叫一点红,南宁人最喜欢用它来煮肉片汤,煮好的汤鲜甜好喝,还能清热下火,对预防感冒有一定的作用。虽然这种野菜一年四季都有,但以春季最为鲜嫩,市场上偶尔有卖,都是以两来称售的,买个三五两就能煮一锅,实惠鲜美。

今天下楼散步的时候,看到了小区的树丛里长了很多一点红,连绵下雨几天,这小野菜长得太喜人了,三下五除二撸了一把回家,晚上的汤就有着落了。买了半斤肉丸子和它煮一锅,清甜开胃,比骨头汤还好喝呢。

一点红1把,猪肉丸子半斤,胡椒粉2克,姜片2片,米酒1勺,花生油2勺,清水适量,食盐适量

1,这是今天楼下摘的一点红,都是新出的嫩芽,煮汤喝特别好喝。

2,把一点红浸泡15分钟,再清洗两遍,把泥土洗干净备用。

3,锅里倒入适量清水,放入肉丸子和胡椒粉,姜片,米酒,煮沸后转小火继续煮到肉丸子浮起来。

4,把一点红放入锅里,用筷子把菜叶子压下去汤里。

5,等到煮软后,加入花生油拌匀,和食盐调味就能够出锅了。

一点红也叫羊蹄草、紫背草,用来煮汤,会有一股清清的药香气,有清热解毒,开胃消食,辅助治疗上呼吸道感染的功效,但是性寒易伤脾胃,因此不易久食。南宁人用来煮汤,一周吃2次为宜,还是很不错的。

春天了,遇见这菜别手软,这样简单煮一锅,清甜开胃,比肉更抢手,你要是也碰到一点红,可以买来这样煮试一试,味道真的很不错哦!

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