野外实践不是旅行，未知环境中不定的气候、地形、地势、地貌等都要求我们做好充分的准备，才可以万无一失。准备方面可以从这4点考虑，将给您带来更好的户外体验。1、个人装备准备背包、睡袋（根据环境要求选择不同温标的睡袋）帐篷，防潮垫、头灯、指北针、水壶、吸管。2、医疗卫生3、食品准备食品选择需遵循的原则:营养、安全适宜份量食用方便，不易腐坏方便携带，经济实惠早餐选用清淡高碳水化合物富含水份路餐选用易消化高碳水化合物的食品午餐方便取用的食品，选用多无机盐的一些食品晚餐最好是富含碱性的食物，高能量紧急备用食品高能量高脂肪体积小便携带如压缩饼干4、药品准备1）抗感冒药2）抗菌药3）肠胃药4）外伤药5）其他药品6）器皿最好少给其他人服用内服药，给药之前询问是否过敏到这里就完了感谢您的陪伴
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