虽说过了元宵过完年，但你在年初立下的flag还记得吗？
在三月的第一天，爱范儿联合SUPERMONKEY和AppleWatch共同推出「给健康腾点时间」运动挑战，邀请你一起拾起今年的运动目标！
通过Challenges应用，AppleWatch用户可以拉上朋友一起组队运动，基于AppleWatch记录的站立时间、活动热量和锻炼时间三个维度来计算分数，进行队与对之间的PK。
作为内部人员，我们上周已经预先体验了一番这个让同事们人人都争先「进入运动状态」的应用。
听说，有人为了完成任务，在家也开着AppleWatch的「室内步行」运动模式绕圈行走；也有人在深夜十一点多冲刺在家中原地跑步，快速让身体心率进入运动状态，只为合上活动和热量圆环。
而我自己，在接受到组队邀请时则正好身处云南，准备参加一次前往西双版纳热带雨林徒步的活动，心想这下合上圆环果断没问题了。
没想到，当行程结束后，我却发现用AppleWatch记录运动数据和合上圆环反倒变成了这次旅程中我最不「上心」的事儿。
热带雨林我来啦
作为一个执迷于「解放双手」的人——能不带的尽量不带，能选小的就选小的，能放包里的绝对不拿手上——我这次依旧是尽可能轻装上阵，电子设备只带了能轻松放到小包里的iPhone12mini以及戴在手上的AppleWatchSeries6。
我无法否认，在出发前往热带雨林的路上，我的内心是既害怕又兴奋的。
这次我去徒步的热带雨林地方位于西双版纳景洪市的司土地区，海拔在一千米以上，是一片平常甚少对外开放的热带雨林保护区（这也意味着未开发完全）。
我的害怕自然是因为担心平时缺乏锻炼，身体素质跟不上。这也是为什么自到达徒步出发地后，我就特别认真地听领队讲解注意事项。
譬如，在下坡的时候，一定要侧着身走，那就算滑到摔了跤也只会摔到臀部，而不是向后倾倒伤到脑袋。
也是在这时候，早已被激发强烈求生敏感度的我机智地打开了AppleWatch上的摔倒检测功能。
虽然大家常将这个功能视为为老年人设计，但在进行爬山或其它剧烈运动过程中开启还是很有用的——万一我真滑了摔晕了，还有我的手表在向世界发出求救啊（怂）。
同时，我也顺便再检查了下自己iPhone上的紧急联络信息，万一我真得用手表的「SOS紧急联络」，紧急联络手机号码错了，定位和求救短信发给了陌生人那就太惨了。
▲长按手表侧边按钮即可调出「SOS紧急联络」功能。开启后，手表会自动拨打当地紧急服务电话，并通过短信联系iPhone中设定的紧急联系人，和他们同步用户当下的位置。
不过，现在回想当时的确有点被恐惧冲昏头脑了，因为，在领队带大家做热身的时候，我居然忘了打开AppleWatch的运动模式，错过了主动计算运动量的机会。
幸好，在启程出发上山时，我的好胜心冒了出来，提醒了我赶紧在AppleWatch上打开了「徒步模式」。
与此同时，我还在AppleWatch上打开了「语音备忘录」。
我常认为声音是一种很亲密的回忆载体，同时记录它对当下体验的干扰性又很低，占用内存也少于视觉影像。
因此，在这次徒步中我也在手表上开着「语音备忘录」，主要是想记录下雨林的BGM——最开始丰富多样的鸟鸣，走到一半后成为背景音主导的蝉鸣，还有风偶然掠过，掀起林间枝叶如浪般此起彼伏的飒飒声。
有了语音记忆「打底」的安心，我把手机放好在小包里，大部分时间都开放双手找向上爬坡的借力点，顺便也触摸感受下雨林中不同植物的质感，基本上只有遇到特别好玩的事物时才会情不自禁拿出手机拍照。
譬如，出于对队员关心而主动帮忙背包的领队，他让人不禁感叹迷彩服和LV真的很搭。
又譬如，不知道什么时候居然偷偷收集了一只蚯蚓，转身就要给我们上「雨林生存」课程之现吃蚯蚓的另一位领队。
▲「雨林生存」之现吃蚯蚓
又又譬如，我手上这只可可爱爱的山螃蟹。
▲人像模式下的山螃蟹
就这样，虽然没见着纪录片里常出现那些颜色艳丽外形奇异的动植物，但日常在广州连蜜蜂都没怎么看到的我，这次也算是见识生活在山里的螃蟹、脚又细又长的蜘蛛（领队又说可以吃），还有停留在我手上许久的蜜蜂和苍蝇（拍了好多照片后都不见它们飞走），整体非常满意难忘了。
也正因为玩得忘形，期间也没有不适感，所以是到了中午开始吃饭，我才意识到自己开的「徒步模式」还没关。而在徒步过程中，其实手表中间也提醒了一两次我有陌生电话打来（一看就是广告那种）和几条无关紧要的新信息，我也就随手就按走了。
整个过程中，AppleWatch的「存在感」其实很无形。
圆环引进门，告诉你运动其实无处不在
这次的「无感」户外体验，也让我意识到AppleWatch最好的地方，就是它不要求你过多的
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