这个男人三秒就能钓到小鱼，她拿出鱼竿，挂上鱼钩，抛入水中，数三个树后，收回鱼竿，一条活蹦乱跳的小鱼就到手了，找这个速度，她只要在沼泽地待上小半天，就能收获满，这个男人来自最懂野外生存的丛林家族本男族，数量只有一点五万，但个个都是野外生存的天才，几个世纪以来，以森林为家，靠采集和狩猎为生，世代与大自然和谐相处，他们散居在世界第三大岛屿佛罗州境内里有，全世界最古老的雨林，最多样化的生态系统，你可以在这儿找到世界上近三分之一的植物，种类，可以这么说，婆罗州就是各种野生物种的根据地和大大本营，然而，最近五十年间，这个由印尼，马来西亚，联邦及文莱三国管辖的岛屿森林被大肆砍伐，据统计，全世界有近一半的热带木材都取自这里。
在马来西亚，每年节目木材出口就超过数十亿美元，这也导致当地只剩下不到百分之十的森林，许多原本定居在沙拉越山区的本南人为此再也，找不到森林安家，他们被迫融入村庄生活，迄今为止，仍然保持着最原始生活方式的只有少部分族人，走在前面的男人叫巴拉，他就是仍然坚持留在森林中的少数族人代表，此刻，他正挑选一只竹节做成容器，用来采集狩猎使用的毒药，毒药就取自这棵见血封喉树，这种植物遍布南亚和非洲热带地区，汁液含有剧毒，一旦进入人的血液就会导致心率失常，这种汁液经过本男人的再加工后，能让猎物在两分钟内毙命，但又不会让毒素停留在猎物体内，影响人的使用，他们先用斧头和砍刀割开树干，让枝叶流进竹筒，然后将汁液倒入干叶做成的小锅来回搅拌均匀。
它们用的铁质工具都是用树脂冻和手工艺品，换来的，巴拉打算生火，把职业加热，然后根据祖传配方提高药的毒性，巴拉按比例混合了几种植物与汁液混合在一起，然后又用竹签蘸满毒药烤干，打算留着以后备用，本男人能够熟练使用一千五百多种植物，这些植物的用法多数是靠祖辈们口口相传保留，下来的，巴拉展示了他如何做腰部，首先要砍下一棵小树的树皮，把最脏的外层拨开，然后放到地面，一番捶打，树皮被打薄，打软以后再展开卷在腰上，这株植物经常被本男人拿来治疗被蛇咬的伤口，巴拉说它几乎可以治愈所有蛇毒，把它吃掉后就能见效，我见过很多被毒蛇咬伤的人都是靠这种方法，治好的，还有另一种叫卡痛的植物，有很强的镇定作用，常被用来治疗发烧以及缓解压力和焦虑。
这些都是族人世代相传的生存智慧，在村庄里定居的本南族人虽然已经逐渐融合于，现代社会，但他们仍会时不时地返回森林狩猎，比如这个正在弹奏乐器的男人，他叫理查德，九零年代，随同家人脱离原始的生活方式，现在在附近的国家公园工作，站在他身边的是他的堂兄，两个人，今天拿着自制的吹管猎枪，想来捉头野猪回家享用，可他们转悠了半天也没找到猎物，或许因为现在是白天，动物们都很紧惕，不过他们在地里发现了一些竹笋，于是决定今晚改吃素食，兄弟俩将竹笋带回家，理查德的妻子提着竹笋在家附近的河里进行，清洗，高河贯穿附近的国家公园，河水清澈，很多，族人在这里抓鱼，洗澡，本男人的抓鱼方式很多，他们用自制的长矛枪划着独木舟行驶到河流，之上，站在独木舟上，先瞅准小鱼，用矛枪对准猎物，以插一个准记忆，娴熟的族人也会撒网捞鱼，或者直接潜到河里插鱼，还有一种捕鱼方式，是直接到沼泽地里，在树枝做成的鱼竿上挂上面包屑，甘子一放一收，立刻就能补到。
小鱼在河边不远处聚居着一群本男人，迎面走来的男人叫萨亚，他每年只在这里住几个月，这次返回森林，他带上了妻子，还有两个儿子，两个女儿，根据传统，这里的女人一般不透露性命，给外人萨亚家养了很多宠物，猴子，还有几只猫咪，孩子们非常喜欢和小猴子玩耍，他们说，养猴子主要是为了看门，一旦有动物或外人进入，他们就能马上知道现在是午饭时间撒丫，一家人正热闹地吃午饭，食物有米饭，有规律，肉，还有木薯粉，这个必须用筷子卷着吃，味道很淡，本南人的主要食物来自棕榈树，萨亚为我们展示了它如何获取食物，他走到一棵棕榈树前，用斧头大力砍下树干，然后小心地避开树根，这种树的表面长了一层苔藓，大亚没有嫌弃，仔细地收集起来，他说这可以用来生活，然后萨亚将树皮分开，取出最中间的部分，这就是食物，能直接生吃，也能做成不易腐烂的面粉，本男足还有一个非常引人
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